С введением карантина пожалел, что не будет еженедельных занятий йогой в зале. Даже не думал, что можно это организовать онлайн, это пространство у меня ассоциируется с только работой 🙂. Но оказалось что это работает и работает даже выше ожиданий. Конечно в зале естественней, но в сложившихся условиях, это единственный вариант. Качество и оперативность организации на высшем уровне, Марианна, большое спасибо. И да, занятие позволило снизить напряжение, что важно сейчас. 👍🙏

После переезда в другую страну пытаюсь организовать йога практику. Я очень рада, что Марианна запустила онлайн занятия, так как для меня это практически единственная возможность продолжать заниматься той йогой, которой мне нравится! Само занятие прошло неожиданно эффективно и удалось качественно расслабиться. Хотя в начале присутствовал страх того, что я буду отвлекаться на кошку, звуки за окном и монитор. Через несколько минут после начала урока я заметила, что концентрируюсь только на голосе Марианны и своем теле на коврике.

Занятия по видеосвязи - это комфортно, качественно и абсолютно безопасно, что является самым главным в сложившейся ситуации. Хорошее изображение и привычный, приятный, успокаивающий голос инструктора Марианны, который не искажается при трансляции, что, если закрыть глаза, создаёт эффект нахождения в зале. На экране видишь только Марианну и слышишь только ее, возникает ощущение, что занятие индивидуальное, один на один. Прекрасный выход в условиях карантина, но и в будущем при его отмене я бы предпочла занятия в такой форме, т.к. очень много плюсов. Об инструкторе: Марианна обладает высокими профессиональными знаниями, опытом, общительна и доброжелательна. Ее занятия крайне интересны, полезны и проходят на одном дыхании. Для меня они - приятное открытие, от которого теперь сложно отказаться.

Я не представляла себе настолько хорошего преподавателя йоги!
Марианна очень душевная, теплая, плавная! Она имеет удивительную способность принимать личность ученика и деликатно, мягко направлять, если это необходимо. Марианна активный человек. Она всегда изучает что-то новое, не останавливает свое развитие. Марианна щедро делится своим багажом знаний. Практика с ней всегда проходит в лёгкой позитивной атмосфере. Она вдохновляет!
Онлайн занятия так же эффективны как и очные занятия. Современная техника позволяет детально видеть каждого ученика, что и как он делает.
Кроме того, онлайн занятия позволяют экономить время на дорогу. А какое удовольствие приходить в себя после нидры и осознавать, что нет необходимости добираться домой: ты уже дома)))

Я онлайн никогда не занималась раньше. Но сейчас я прям кайфую.
Марианна нас видит, постоянно поправляет, если мы делаем что-то не так)
И это действительно отличный способ приучить себя к занятиям дома. Конечно, в зале и в группе заниматься своя романтика, но если мы плюсом к этому приучим себя заниматься дома - на мой взгляд это вообще здорово.

Занимаюсь у Марианны уже несколько лет. Очень нравится она и как инструктор и как человек - знающая, внимательная, спокойная, постоянно в процессе совершенствования. Почти в каждом занятии появляются новые интересные и полезные элементы.
Переход на занятия он-лайн по первому впечатлению имеет массу плюсов - благодаря новым он-лайн технологиям создается эффект присутствия и общения. Марианна может следить за нами и исправлять ошибки в выполнении поз. Так как я давно привыкла заниматься с закрытыми глазами, то внутри себя легко создается любая обстановка, например, зал, а можно вообще представить берег моря. А из явных плюсов, конечно, то, что не надо никуда ехать (особенно в плохую погоду) и, в конце занятия после расслабляющей йоги-нидры, "находишь" себя сразу дома.

Первым изменением был очень мощный прилив энергии. Сил стало хватать как на себя, так и на окружающих. Позже стала замечать, что спокойнее стали мои реакции на многие вещи и явления, которые раньше вызывали бурю негативных эмоций. Исключительно благодаря различным способам расслабления в йоге я могу восстановить недосыпание и наработать потерянную энергию. Меня хватает не только на бессонные ночи, детские капризы, хозяйство, спорт, но и на творчество.

Направление терапевтической йоги подошло просто идеально. Теперь, спустя несколько лет и лимфостаз сильно уменьшился, и колени уже не болят, и про лордоз я практически забыла... Выяснилось, что психотерапия и йога прекрасно дополняют друг друга, то, с чем я не могла справиться только посредством практики, прекрасно поддавалось сочетанию йоги и психотерапии.

Ваши занятия - мои любимые! Онлайн формат в этих условиях просто спасает. Можно было бы и по памяти заниматься, но все же важно получать обратную связь от педагога. Это очень дисциплинирует.