Бесплатный цикл онлайн-встреч
Лекции о психологии йоги
Mindfulness и классическая йоговская медитация
Вторник 20:30
Суббота 20:30
1 - 1.5 часа
Онлайн, через Zoom
Видеозаписи встреч
Расписание встреч
Вторник
20:30-22:00
Вторник
20:30-22:00
Лекции по психологии йоги
Психотерапевтический подход к йоге, телесная осознанность, йогатерапия стресса и тревожности, саморегуляция, управление эмоциями, навыки релаксации и многое другое.
Суббота
20:30-21:30
Суббота
20:30-21:30
Практика медитации
Практики Mindfulness и классической йоговской медитации: сканирование тела, наблюдение за дыханием, осознанность к мыслям и эмоциям и другие техники.
О преподавателе
Марианна Горошетченко
Психолог, преподаватель йоги, йогатерапии и медитации
Начала практиковать йогу в 2000 г. у Ю.Я. Корнеева, ученика Дхирендры Брахмачари. В дальнейшем около 2 лет училась у В. Бойко, Б. Мартынова, а также посещала семинары других известных учителей (Б.М. Сингх, Кали Рей, д-р Моханрадж, Свами Муктананда и др.)

В 2003-2004 гг. прожила несколько месяцев в Индии, обучаясь традиционным практикам у Вагиша Шастри, Шри Амритананданатхи, Ракеша Пандея и других учителей.

В 2008-2009 г. прошла обучение на курсе йогатерапии АТСО (позднее ИТСО) С.Агапкина.

В 2019 г. прошла подготовку на инструктора MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy). Обучалась Bodhi Nick Hunt под эгидой АКПП.

В 2020 г. получила сертификат препотавателя Mindfulness от Mindful Acsdemy Solterreno и Центра медитации MindUp. Продолжает обучаться по программе преподавателей MBSR (Mindfulness-based stress reduction).

Основатель методики психотерапевтической йоги и ведущий преподаватель Psy-Yoga Studio. Специализируется на психотерапевтическом подходе в йоге, техниках медитации и снятия мышечных зажимов.

Преподает йогу около 20 лет. Обучила около 2000 учеников за более чем 6500 часов групповых и индивидуальных занятий. Провела около 30 авторских семинаров: «Йога против стресса», «Медитация и транс в йоге», «Глубокое расслабление» и др.
Оставьте заявку на участие в цикле
Участие бесплатное. Количество мест ограничено.
Made on
Tilda